L’aromathérapie

Du latin « aroma » qui signifie arôme et « thérapeia » qui signifie soin, l’aromathérapie c’est l’utilisation de composés aromatiques extraits de plantes appelées « huiles essentielles » à des fins de bien-être, préventives ou curatives.

LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES

Les huiles essentielles sont principalement obtenues par un procédé de distillation par entraînement des molécules aromatiques à la vapeur d’eau. L’autre procédé est l’expression à froid des écorces des fruits, celui-ci est utilisé pour tous les agrumes ou citrus. Chaque huile essentielle possède une composition chimique particulière appelée « chémotype ». Une même espace végétale peut produire des huiles essentielles différentes et posséder ainsi plusieurs « chémotypes », c’est le cas des lavandes (fine, aspic et stoechade…). Pour obtenir un résultat optimal, l’huile doit être H.E.B.B.D soit « Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie », 100% pure et naturelle et 100% intégrale. Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés : anti-infectieuse, antivirale, antiseptique, antifongique, antalgique, calmante, sédative, etc…

Il existe différents modes d’utilisation des huiles essentielles :

• voie cutanée (douleurs musculaires ou articulaires, problèmes de peau)
• diffusion ou inhalation (bien-être, air sain, troubles du sommeil…)
• voie orale (problèmes digestifs, anxiété)

Bien que naturelles, les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence, elles ne sont ni inoffensives, ni à prendre à la légère. Certaines huiles essentielles sont toxiques et peuvent provoquer des désagréments en cas de mauvaise utilisation (érythèmes cutanés, atteintes sur le foie, les reins ou le système nerveux, allergie…), il est donc conseillé de s’adresser à un spécialiste afin d’apprendre à les utiliser en toute sécurité (pharmaciens, médecins…).

EXEMPLES

Pour réguler les fringales : 1 goutte d’essence de mandarine dans une cuillère à café à laisser fondre en bouche après chaque repas. Pendant 21 jours puis arrêt 7 jours.

Pour aider à réguler le sébum de la peau du visage : Une noisette d’huile végétale de Jojoba (simmondsia chinensis) matin et soir sur un visage propre.

L’AROMATHERAPIE CHEZ NATURAN SPA

Anne Courtois de l’Institut Natur’an Spa qui souhaite intégrer les huiles essentielles à ses soins s’est formée auprès de Laetitia Marié, aromathérapeute.

Elle nous livre ses motivations : Depuis que je me suis installée, il y a 10 ans, j’ai toujours voulu créer un institut de beauté et de bien-être autrement et surtout naturel. C’est pour cela que j’ai choisi des cosmétiques bios, naturels et français (Enatae spa, vitacology, Mansard et Zao make up). Les huiles essentielles m’intéressent beaucoup personnellement, et je souhaitais les intégrer à mes prestations. J’ai rencontré Laetitia Marié, aromathérapeute, olfactothérapeute qui a accepté de me transmettre son savoir et ses conseils à travers une formation pratique.

 » Grâce à l’utilisation des huiles essentielles, je vais pouvoir personnaliser mes massages, mes soins visages, mes soins minceurs, mais aussi soulager les douleurs articulaires, les tensions musculaires, aider les problèmes circulatoires, apaiser, détendre, déstresser… »

Tout cela sera intégré après un point précis sur l’état physiologique de la cliente et uniquement pratiqué dans un but de bien-être. Un massage personnalisé à l’aromathérapie durera 1h15 au lieu d’1h et fera ensuite l’objet d’un suivi.

Natur’an Spa
88 rue Grande Piétonne • Châteauroux  02 54 07 76 71 • www.institut-naturan.fr
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