Virginie GirouA l’heure où la cloche a sonné et où tout le monde s’empresse de prendre de bonnes résolutions de rentrée, nous avons eu envie de nous rapprocher d’un coach pour développer une rubrique « bien-être » dans le prochain magazine.
Et oui encore une nouveauté !
Nous avons fait appel à Agnès Coach qui est installée depuis trois ans à Châteauroux et qui accompagne les particuliers comme les professionnels dans leurs projets.
Mais au fait à quoi ça sert le coaching ?
Le coaching s’adresse à toutes les personnes qui cherchent à se sentir mieux, à gérer leurs émotions, à faire un choix, qui souhaitent atteindre un objectif personnel ou professionnel, à affronter un obstacle ou se préparer pour un examen…
Le coaching répond donc à des besoins variés, par exemple :
- Changer de travail, créer son activité professionnelle
- Gagner en confiance en soi, améliorer une relation
- Perdre du poids, améliorer son hygiène de vie
- Améliorer son leadership en tant que manager
- Mieux gérer ses priorités, gérer son temps
- Dépasser une situation de blocage : conflit / procrastination sur un projet…
Bref, il existe autant de demandes possibles que d’individus sur cette planète !
Notre coach Bien-être
Agnès accompagne les personnes en quête d’évolution et de mieux-être depuis plus de quinze ans.
Elle intervient aussi bien en entreprise (slow management, management Agile, bien être au travail, gestion des conflits…) qu’avec des particuliers (gestion du stress, confiance en soi, gestion du changement,…).
Elle fait appel à différentes méthodes (sophrologie, PNL, Analyse Transactionnelle, psychologie clinique, psychologie positive…) pour répondre aux problématiques des uns et des autres.
Enfin cette spécialiste en ressources humaines se forme chaque année pour enrichir son champs d’intervention et développer ses compétences.
J’en profite pour vous dire qu’Agnès organise une journée découverte de « coaching Bien-être » le 12 septembre à Châteauroux. Toutes les infos ICI. Une bonne occasion d’en savoir plus avant de retrouver ses conseils dans notre prochain magazine.
